Podczas długiego treningu, niespodziewany spadek energii może Cię zaskoczyć. W upalne dni trzeba często uzupełniać płyny, a jesienią trudno przewidzieć warunki atmosferyczne. Właśnie dlatego zawsze należy być gotowym na zmiany pogody. Plecak do biegania nie powinien być duży i ciężki, żeby nie obciążać zbytnio biegacza, ale jednocześnie powinien pomieścić podstawowy sprzęt biegacza tak jak bidon, butelka z wodą, batonik lub żel energetyczny oraz kurtka przeciwdeszczowa. Jeśli biegasz w górach, warto wziąć ze sobą także kije trekkingowe. Chociaż minimalizujemy ilość rzeczy, to nie zawsze wszystko zmieści się w kieszeni bluzy lub spodni, dlatego plecak do biegania jest idealnym rozwiązaniem. Zmieszczą się w nim wszystkie niezbędne przedmioty, takie jak woda, pożywienie i telefon.
Najlepiej wybrać plecak zrobiony z lekkich, ale wytrzymałych materiałów, które będą odporne na czynniki zewnętrzne i uszkodzenia mechaniczne. Ważne, aby miał on aerodynamiczny kształt, dopasowany do ciała i posiadał wentylację na plecach. Przydatne będą różnego rodzaju kieszonki, w tym specjalna kieszeń na bidon, która pozwoli na łatwe uzupełnienie płynów. Coraz więcej biegaczy decyduje się na kamizelki do biegania, które są bardzo wygodne w noszeniu. Mają one specjalny krój, dzięki któremu ciężar plecaka rozłożony jest na większej powierzchni ciała. Kamizelki wyposażone są w kilka kieszeni, w tym także praktyczne kieszenie z przodu oraz regulowane paski, które pozwalają na dopasowanie do indywidualnych potrzeb.
Copyright © 2024 Rowertour.com
Internetowy sklep rowerowy
Kontakt
menu
