Czym są trenażery do roweru?
Trenażery do roweru to urządzenia pozwalające na realistyczną symulację jazdy, wykorzystujące do tego tradycyjny jednoślad. Urządzenie generuje opór, który przenoszony jest na koło rowerowe, a tym samym na mięśnie nóg. Im większy opór, tym większy wysiłek jest potrzebny, co wiernie odwzorowuje jazdę pod wiatr czy pod górkę. W nowoczesnych trenażerach rowerowych opór sterowany jest elektronicznie, często z płynną regulacją, i współpracuje z zaawansowanymi aplikacjami treningowymi. Dzięki temu ćwiczenia są efektywny i pozbawione monotonii.
Jakie są rodzaje trenażerów do rowerów?
Trenażery typu Direct Drive
Trenażery do roweru typu Direct Drive to najbardziej zaawansowane technologicznie egzemplarze. W tych modelach jednoślad łączy się bezpośrednio z trenażerem, eliminując tylne koło, co zwiększa efektywność przenoszenia mocy z pedałów i zapewnia realistyczną jazdę. Takie urządzenie jest stabilne i bezpieczne, ponieważ rower jest mocno zamocowany.
Modele Direct Drive są popularne wśród profesjonalnych kolarzy, ale także osób, które chcą utrzymać kondycję zimą lub podczas niesprzyjającej pogody. Trzeba jednak pamiętać, że są droższe od prostszych wariantów i wymagają dodatkowego wyposażenia. Przykłady popularnych modeli to: Wahoo Kickr Core, Elite Justo 2 czy Elite Rivo.
Trenażery do roweru na tylne koło
Prostsze on modeli Direct Drive, zgodnie z nazwą, mocowane za tylne koło jednośladu. Rower utrzymywany jest w miejscu przez ramiona urządzenia, a rolka dociskana do koła generuje opór. W podstawowych modelach trenażerów na tylne koło opór regulowany jest linką i manetką, często przymocowaną do kierownicy.
Bardziej zaawansowane modele współpracują z dedykowaną aplikacją, która steruje magnetycznym układem trenażera. Sprzęt zapisuje wszystkie parametry treningu – czas, prędkość, moc i spalone kalorie. Najpopularniejsze modele mocowane do tylnego koła to np. Elite Qubo Fluid, Saris Fluid 2 czy Elite Novo Force.
Trenażery z rolką
Trenażery rolkowe to ekonomiczne i skuteczne narzędzia do symulacji jazdy. Rower nie jest w nich mocowany – stoi na rolkach, które pozwalają mu poruszać się swobodnie, a tym samym odwzorowywać naturalny opór jazdy.
Niektóre modele napędzają również przednie koło, co zwiększa realizm treningu. Rolki charakteryzują się prostotą konstrukcji, niewielkimi rozmiarami i możliwością płynnej regulacji oporu. Dobrymi przykładami typowych trenażerów z rolką są modele: Elite Nero, Elite Ario czy Elite Quick Motion 3.
Akcesoria i dodatki do trenażerów
Choć sam trenażer często wystarcza, by zacząć ćwiczyć, istnieje kilka akcesoriów, które pozwalają zwiększyć efektywność domowych treningów, a także uczynić je ciekawszymi. Pod trenażer warto położyć matę wygłuszającą, która dodatkowo pełnić będzie funkcję antypoślizgową. Opony do trenażerów to kolejny praktyczny dodatek – zapewniają lepszą przyczepność i trwałość. Przydatne są też czujniki kadencji, prędkości i mocy, które umożliwiają dokładne monitorowanie postępów treningowych. Z kolei, jeśli chcesz uczynić symulację jazdy realniejszą – przydać Ci się mogą wentylatory do trenażerów i symulatory nachylenia.
Kontakt
menu
Wysyłka w: 24h
Dostępny również stacjonarnie
